Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
138.9 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2015:
|
1379 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 48.64g | Carb: 106.07g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Свиная Салями (Сухая или Твердая), Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Мастер Пироговъ Ватрушка с Творогом, Наливки или Ликер, Хлеб Черный, Хлеб Бородинский, Сало, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные, Лукум. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Valerievna's weight history
|