|
Не удержалось 65. Надо больше есть)
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 October 2023:
|
2565 kcal
|
Fat: 158.66g | Prot: 101.99g | Carb: 192.59g.
Breakfast: Помпончик Пончики Московские. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Mixbar Арахис Жареный Солёный, Mixbar Арахис Жареный Солёный. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Qwerwer's weight history
|