|
Спасибо тебе, моё Тело 🙏
Хотя я тревожилась мыслями и плохо спала этой ночью, и ты совсем не отдохнуло
|
144.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2023:
|
883 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 49.05g | Carb: 27.23g.
Breakfast: Яйцо, Agenyz Масло МСТ. Lunch: 137 Degrees Миндальное Молоко, Малина, Galbani Маскарпоне, Окей Корюшка Вяленая Дальневосточная. Dinner: Окей Груша Конференс, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Пятерочка Авокадо, Киноа (Вареный), Семга Жареная. more...
|
losing 3.1 lb a week
|