Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2023
|
163.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 September 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 56.48g | Carb: 195.90g.
Breakfast: Сливочное Масло, Клубника, Кофе, Лента Яблоки Слава Победителям, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Lunch: Лимонный Сок, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Мистраль Чечевица Вареная, Китайская Капуста, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Авокадо. Dinner: Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
_elena_elenovna_'s weight history
|