Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2023
|
184.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 September 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 119.02g | Carb: 107.75g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Агрокомплекс Томатный Сок , Кофе. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Bud Пиво Безалкогольное. Dinner: Свинина, Костный Бульон. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|