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Mazááá....
agora me pesando em casa posso fazer experiências e saber meu peso real, descontando a roupa, rsrsrs...
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191.8 lb
Lost so far: 28.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 0.5 lb a week
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 Comments
O ideal mesmo é se pesar pela manhã, ao acordar, após ir ao banheiro e sem roupa. Do contrário, a diferença de peso pode chegar até dois quilos! ;-)
29 Mar 15 by member: LINDSAY WOODS
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Pese sempre na mesma hora, com a mesma roupa (ou sem) e na mesma balança... use MMS (7 ou 10) pra saber teu "peso real"... \o/
30 Mar 15 by member: rogerpaixao
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30 Mar 15 by member: Jacke P.
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Ah, e parabéns Paulo, se pesar em casa é sempre mais fiel, em farmacia, cada vez vamos num horario, fora as roupas.
30 Mar 15 by member: Jacke P.
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Tem lá no blog... média móvel simples... \o/
30 Mar 15 by member: rogerpaixao
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Valeu galera!!
Roger fiquei curioso sobre o lance da Média Móvel Simples, irei ler!
30 Mar 15 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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É um artefato q uso em análise gráfica de ações... acabei adaptando para peso... muitos gostaram da ideia... ;)
30 Mar 15 by member: rogerpaixao
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30 Mar 15 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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também preciso de uma balança em ksa!!
30 Mar 15 by member: Pastora Valdirene
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Comprei por um bom preço no Zaffari, balança digital de vidro temperado por R$74,90. No Mercado Livre, nas Americanas, Colombo, seguido tem por menos, mas considerando frete, tempo de espera...
30 Mar 15 by member: Paulo'Vieira🇧🇼
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eU COMPREI A MINHA NAS AMERICANAS, E PAGUEI UNS 50 PILA.
31 Mar 15 by member: Jacke P.
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