Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2023
|
121.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 September 2023:
|
1210 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 53.96g | Carb: 119.91g.
Breakfast: Солнечный Остров Кисель Вишня, Knorr Чашка Супа Харчо, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада. Lunch: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Королевский, Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. Dinner: Beerka Тунец Сушено-Вяленый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, WKUP Энергетик. Snacks/Other: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Curtis Чай Зеленый, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suguru Geto's sister 💐's weight history
|