Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2023
|
113.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2023:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 99.59g | Carb: 85.85g.
Breakfast: Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя, Яйцо, Здоровое Меню Суворовская Каша, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр. Lunch: Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Форель. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|