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100.2 kg !!! Apenas 200g da minha meta intermediária... Vou comer direitinho hoje pra finalmente ver o 99 amanhã depois de anos....kkk. 05:10 da manhã, bora pra academia
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220.9 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 31 August 2023:
losing 10.8 lb a week
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