Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2023
|
130.1 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2023:
|
1817 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 68.40g | Carb: 272.49g.
Breakfast: Зеленый Чай, Арахисовая Паста, Арбуз, Свекла Вареная, Морская Капуста, Любятово Хлопья Кукурузные, Каша. Lunch: Арахисовая Паста, Свекла Вареная, Кефир 1%, Арбуз, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. Dinner: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Минтай, Булгур (Вареный), Шоколад. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka+'s weight history
|