Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2023
|
188.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2023:
|
387 kcal
|
Fat: 17.24g | Prot: 34.52g | Carb: 37.25g.
Breakfast: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Good Food Кедровый Орех, Сэн Сой Соевый Соус, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Гриднев Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Norven Форель Слабосоленая, Николаевский Онигири с Лососем. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lisichka_44's weight history
|