|
Einen schönen Abend und ein erholsames Wochenende wünsche ich Euch 😊
|
208.1 lb
Lost so far: 127.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
595 kcal
|
Fat: 19.51g | Prot: 83.45g | Carb: 26.28g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Dinner: Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Müritzer Müritzer, Lidl Hackfleisch Gemischt, Hähnchenbrust, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Eiweissbrötchen. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hrldfischer's weight history
|