Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2023
|
143.1 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2023:
|
799 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 22.39g | Carb: 73.80g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Дзержинскхлеб Хлеб Ржаной Строгановский, Сливочное Масло, Дэмка Паштет Утренний, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Олейна Масло Растительное. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyshkaneva's weight history
|