Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
187.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2023:
|
1333 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 94.44g | Carb: 102.28g.
Breakfast: Лодочки из кабачка. Lunch: Мусака. Dinner: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Dr. Diesel Пиво Безалкогольное. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|