Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2023
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 35.67g | Prot: 109.89g | Carb: 54.93g.
Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, не Молоко Соевое с Бананом, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Лисички, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: Тушёная капуста с курицей, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|