Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2023:
|
1413 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 48.38g | Carb: 110.43g.
Breakfast: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Вареное Яйцо, Hochland Крем-Сыр, Крем Сыр. Lunch: Сыр Фета, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Запеканка из Кабачков. Snacks/Other: Власна Випічка Круассан с Вишней . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|