Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
147.9 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 July 2023:
|
1609 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 43.59g | Carb: 160.75g.
Breakfast: Смак Хлеб, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Ягоды, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Райт Котлета Домашняя Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Смешанные Орехи, Картофельные Чипсы, Пиво. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva.fartovaya's weight history
|