котенок гриль's Journal, 28 July 2023

всем привет !! хочу немного похудеть из-за того что набрала 4 кг на реагиле,,,,,, думаю в этот раз не вернусь в анорексию снова.... сейчас еще занимаюсь тренировками дома и в зале кикбоксинг, надеюсь будет хорошо.

если кто-то читает, как у вас дела?? я общительная

116.4 lb Lost so far: 14.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

526 kcal

Fat: 28.45g | Prot: 22.29g | Carb: 45.22g.   Dinner: Красные Помидоры, Barilla Макароны, Restoria Фарш Говяжий, Сыр Голландский. Snacks/Other: Колос Хлеб Тостовый, Нутелла Шоколадная Паста. more...

1386 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 24 minutes, Cross Training - 4 minutes, Sitting - 4 hours, Resting - 1 hour and 32 minutes, Sleeping - 18 hours. more...