Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2023
|
152.3 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2023:
|
2102 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 135.69g | Carb: 266.67g.
Breakfast: Лента Торт для Тебя, Bonvida Сливки 10%, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Быстроном Сырники по-Домашнему. Lunch: Palermo Сыр Твёрдый, Нектарины, Bonvida Сливки 10%, Перец фаршированный, Авокадо. Dinner: Абрикос, Viola Сыр Плавленый, Черная Смородина, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|