Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2023
|
126.5 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2023:
|
1618 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 71.93g | Carb: 125.18g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Молочная Страна Низколактозное, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Активиа Густой Йогурт Натуральный. Lunch: Жизнь Март Капучино, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару. Dinner: Zhukovka Сыр Бри, Riunite Ламбруско, Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Other: Жизнь Март Суши Сэндвич с Чуккой, Boombar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Riunite Вино Белое Полусладкое. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastya20086's weight history
|