Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
132.1 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 July 2023:
|
1053 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 57.09g | Carb: 115.76g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Своя Компания Салат с Креветками и Овощами, У Палыча Суп Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Туиль Безе Ореховое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Клубника. more...
|
|
2127 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natali110464's weight history
|