|
58
|
101.0 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2023:
|
1276 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 91.59g | Carb: 87.23g.
Breakfast: Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Зелёная Гречка, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: От Природы SHOP Мука Тыквенная, Кабачок. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Нектарин, Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Приправыч Желатин Пищевой, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧘🏼♀️Лилит's weight history
|