Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
153.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 July 2023:
|
2367 kcal
|
Fat: 97.35g | Prot: 139.44g | Carb: 239.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Оладьи. Lunch: Лента Печенье со Вкусом Вишни, Оладьи, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Абрикосы. Dinner: Тимоша Козинак Кунжутный, Яичный Белок, Фасоль Стручковая, Лента Скумбрия Атлантическая Пряного Посола, Хладокомбинат 1 Эскимо в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|