Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2023
|
135.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 72.80g | Carb: 86.31g.
Lunch: RED Паста Десертная Ореховая с Какао, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Огурец (с Кожурой), Argeta Паштет Куриный, Творожно-сырные колечки. Dinner: Ашан Бедро Индейки Гриль , Слобода Биойогурт с Клубникой 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Абрикосы. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|