|
Только недавно поняла где смотреть бжу, раньше старалась равновесить кружочек🙈😝
|
139.3 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2023:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 105.49g | Carb: 142.84g.
Breakfast: Черешня, Мёд, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мёд, Капуста, Творог 5%. Dinner: Зеленая Улица Тутовник, Вареники с Картошкой, Ржаная с Травами, Фермерский Йогурт Домашний, Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|