|
völlig ok nach DEM Wochenende... 🥳🥱🤘
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 June 2023:
|
1177 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 114.13g | Carb: 116.84g.
Dinner: Lidl Bio Körner Krusti, Champignons Frisch, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Pumperlgsund Flüssiges Eiweiß , Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bonduelle Bio Kichererbsen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Bonduelle Frischer Feldsalat. Snacks/Other: Neoh Chocolate Bites, Nick's Crunchy Caramel, My Muesli Choco Nut Low Sugar, Erdbeeren, Exquisa Milder Skyr Natur. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
 Comments
22 Jun 23 by member: HanseFit
|
Mein Konzert kommt noch... In knapp 1 Woche in Groningen!!!
26 Jun 23 by member: Olli_._Ri
|
ich fahre auch nach Groningen 🤘 war letztes Jahr schon in Hamburg dabei 😀
Ich freue mich jetzt schon
27 Jun 23 by member: IckebinsDrea
|
Wir waren in Bern und haben daraus ein verlängertes Wochenende gemacht. Es war das beste Konzert, welches ich von Rammstein erlebt habe. Wünsche euch viel Spaß in Groningen! 🤘🔥🔥🔥🤘
27 Jun 23 by member: zueckis
|
wir sind in Berlin dabei... vorausgesetzt es findet statt 🙄
27 Jun 23 by member: Sunkalina
|
Berlin und München haben wir nichts bekommen, wäre näher gewesen 😅
27 Jun 23 by member: zueckis
|
Ich war in Prag letztes Jahr. war mega!
27 Jun 23 by member: Su.Bi.Dooh
|
Prag war mega, das stimmt 😀
27 Jun 23 by member: zueckis
|
Bei mir gab es "nur" letzten Freitag für Stahlzeit Karten, ist eine Rammstein- Tribute Show gewesen und war echt Klasse.
Also für eben um die Ecke war das ein Hammerabend mit echt feuriger Stimmung.Ich wünsche viel Spaß 👍
27 Jun 23 by member: *Skorpion-Queen*
|
...ach ich bin ja ein Trottel, war ja schon🙈naja des Erlebnisse wirkt nach😉
27 Jun 23 by member: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zueckis's weight history
|