Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
122.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2023:
|
1069 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 49.55g | Carb: 150.03g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан, Махеевъ Джем Черничный. Lunch: Паштет из Куриной Печени, Бабушка Аня Домашние Вареники с Рикоттой и Шпинатом, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Haas Авокадо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
innazelnerovskaa's weight history
|