Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
205.5 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 June 2023:
|
1701 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 177.39g | Carb: 142.01g.
Breakfast: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка. Lunch: IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой, ВкусВилл Филе Трески без Кожи, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Bonduelle Зелёный Горошек, Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eqp1oP's weight history
|