|
3 ДЦ
|
164.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 58.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1431 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 85.04g | Carb: 107.59g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Грушей, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебная Усадьба Рулет с Чёрной Смородиной и Творожным Кремом. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Щавелевый суп. Dinner: Огурец (без Кожуры), Ясные Зори Голень Куриная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlchikNaPohudenii's weight history
|