Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
129.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2023:
|
1521 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 104.01g | Carb: 170.02g.
Breakfast: Клубника, АТБ Otti Овсянка, Чай с Лимоном. Lunch: Яйцо, Запеканка 2, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Ilona Лаваш Армянский. Dinner: Кабачки Жареные, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), АТБ Гречка Отварная. Snacks/Other: Snickers Snickers, Клубника, Запеканка 2. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуся_94's weight history
|