Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
244.7 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 112.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 54.96g | Carb: 153.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Гречка Отварная, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Чай, Alpenland Продукт Йогуртовый Пастеризованный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|