Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 June 2023:
|
2099 kcal
|
Fat: 93.46g | Prot: 133.64g | Carb: 184.43g.
Breakfast: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Абрикосы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bonvida Сливки 10%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Голубцы, Савушкин Хуторок Творог 1%, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо. Dinner: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Ассорти, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|