Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
135.7 lb
Lost so far: 3.2 lb.
Still to go: 7.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2023:
|
1513 kcal
|
Fat: 74.75g | Prot: 95.03g | Carb: 109.67g.
Breakfast: Голубика, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Клубника, Сырники на Манной Крупе , на Здоровье Сметана 15% Безлактозная. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Эспрессо), Виктория Эклер с Творожным Кремом, Upside Down Cake Запеченный Батат с Крабом и Авокадо, Котлета из Индейки (Кабачком и Клетчаткой) на Пару, Костный Бульон. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evelina.gecha's weight history
|