Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2023:
|
574 kcal
|
Fat: 18.99g | Prot: 23.14g | Carb: 79.27g.
Breakfast: Абрикос, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Нектарин, Окей Груша Конференс, Лактика Йогурт Греческий 4%, Геркулес Монастырский, Alpro Фундук-Пекан, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firenze2015's weight history
|