|
Урааааа) После четырёх дневного читмилла, я увидела отвес:) Вчера я упахалась на даче + 9 км прошла😅 Последний приём пищи был перекус холодцом в 20 часов)
|
150.4 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 56.59g | Carb: 129.75g.
Breakfast: Cybermass Arthro Complex, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина, Макдоналдс Креветки в Кляре , Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт из Фермерского Молока Злаки. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
✝itachi✝'s weight history
|