|
hedefe adım adım yaklaşıyoruz çektiğimiz tum acilara degerr
|
128.3 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2023:
|
1031 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 57.05g | Carb: 126.77g.
Breakfast: Kayısı, Karpuz. Dinner: Çilekli Dondurma, Ülker Albeni, Tat Közlenmiş Biber, Ketçap, Mutfağım Dondurulmuş Patates, Dana Eti. Snacks/Other: Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Çilek, Muz. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_sarisekerr's weight history
|