Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2023
|
88.0 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2023:
|
655 kcal
|
Fat: 22.13g | Prot: 37.73g | Carb: 77.06g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Nutraway Protein Bar Walnut. Lunch: не Молоко Миндальное Молоко, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой . Dinner: Кофе, Big Bio Хлебцы Мультизлаковые Вишня, Банан, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Яблоки (без Кожи), Нектарины, Персики. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evvvvvvw's weight history
|