Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
171.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2023:
|
1378 kcal
|
Fat: 40.67g | Prot: 87.22g | Carb: 166.37g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Молочная Станция Творог 5%, Банан, Курага. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Грейпфрут , Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Творожный Сыр из Кефира, Морковь по-Корейски, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice72305's weight history
|