Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
142.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1654 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 74.85g | Carb: 141.25g.
Lunch: Помидоры, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Чили Кон Карне, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Каравай Хлеб Ржаной, Останкино Шейка Свиная, Глобус Терпуг Горячего Копчения , Пиво. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мил@Я°'s weight history
|