zueckis's Journal, 01 June 2023

149.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1532 kcal

Fat: 76.35g | Prot: 100.81g | Carb: 111.66g.   Lunch: Lidl Kürbiskernbrötchen, Honigmelonen, Zwiebeln, Gutes Land Hirtenkäse 22% Fett I. Tr., Rote Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Bonduelle Feldsalat, Löwenzahn Glückskeks. Afternoon Tea: Prozis Hazel-Dazzle, Prozis High Protein Waffles, My Muesli Crunchy Nut Granola Clusters, K-Classic Skyr Pur, Lidl Heidelbeeren. Dinner: Metzgerfrisch Frische Hähnchen-Schenkel. Snacks/Other: Nick's Peanut Crunch Nut Bar. more...

2038 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...