Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
186.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1778 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 116.93g | Carb: 77.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Здоровье из Предгорья Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Сыр Российский, Магнит Яйцо Варёное , Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Nemiroff Самогон, Клубника. Snacks/Other: Тимоша Козинак Подсолнечный, Останкино Карбонад Юбилейный, Libendorf Сыр Плавленый , Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ясно-солнышко's weight history
|