Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2023
|
102.1 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 103.14g | Carb: 108.73g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Lunch: Tini Вино, Клубника, Картофельное Пюре, Карусель Сом Жареный. Dinner: Черешня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре, Клубничный десерт с желатином и творожком. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|