Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
111.6 lb
Lost so far: 8.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 May 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 66.24g | Prot: 68.49g | Carb: 145.10g.
Breakfast: Almare Räucherlachs, Сгущенное Молоко, Помидоры Черри, Всеслав Хлеб с Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Arla Buko Frühlings-Zwiebeln, Жареное Яйцо, Редис. Lunch: Датское Тесто с Сыром, Krone Forellenfilets, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенное Молоко, Магнит Банан. Dinner: Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Bertolli Olivenöl, Kikkoman Соус Соевый, Narmak Смесь Семян для Салата, Ener Bio Soft-Datteln, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets, Всеслав Хлеб с Семечками, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Редис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iuninanatali's weight history
|