Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
104.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2023:
|
1649 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 134.67g | Carb: 153.67g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный. Lunch: Orion Чокопай, Fit&Joy Протеиновый Батончик, Магнит Банан. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Jaguar Jaguar Free, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mono_lizaaa's weight history
|