Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
148.6 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 72.46g | Carb: 157.49g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Арахисовая Паста, Кокос. Lunch: Hochland Фетакса, ВкусВилл Сыр Камамбер, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Бисквит. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bodakovanv's weight history
|