Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
121.9 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 May 2023:
|
1747 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 105.95g | Carb: 188.45g.
Breakfast: Чай Несладкий, Яблоки с Рынка, Приготовленные на Пару (с Кожурой), Alpro Vanilla Plombir, Kellogg's Unicorn Радужные Колечки с Фруктовым Вкусом. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Мясновъ Булгур. Dinner: Heinz Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Куриная Грудка Отварная, Mister Ton Тунец Желтопёрый, Филе-Ломтики в Подсолнечном Масле. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный с Карри и Луком, Sonya Арахисовая Паста Crunchy, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Donnie_Darko97's weight history
|