Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
193.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 45.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2023:
|
1271 kcal
|
Fat: 68.30g | Prot: 81.99g | Carb: 90.16g.
Breakfast: Творог 5%, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Булгур (Вареный). Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сосиска Куриная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Мандарины, Смешанные Орехи, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mercy82's weight history
|