Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
167.6 lb
Lost so far: 52.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2023:
|
875 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 82.89g | Carb: 70.02g.
Lunch: Рис Отварной, Укроп, Sen Soy Чипсы Нори, Яйцо, Творог, Сладкий Красный Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Epica Йогурт Натуральный без Сахара , Фунчоза, Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Куриная Грудка. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tahmina Hodjimatova 's weight history
|