Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 May 2023:
|
2095 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 114.53g | Carb: 178.82g.
Breakfast: Кофе, Protein Rex Брауни с Мятой, Level Kitchen Ленивые Вареники с Творогом и Вишневым Конфитюром. Lunch: Лаваш, Сало, Помидоры Черри, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Руккола, Огурец (с Кожурой), Level Kitchen Гречка Масала, Level Kitchen Куриная Оладья,Запеченная с Овощной Икрой. Dinner: Level Kitchen Салат Нисуаз, Level Kitchen Фрикадельки Мясные в Сливочно-Горчичном Соусе и Паста Орзо. Snacks/Other: Самокат Зерновой Тартин, Level Kitchen Облепиховый Крем-Брюле в Слоеной Тарталетке, Кофе, Мираторг Капуста Тушеная с Сосисками, Level Kitchen Люля из Говядины с Томатным Соусом. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yulja6's weight history
|