Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2023:
|
919 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 69.42g | Carb: 64.06g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Курица в Сливках, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сметана , Помидоры, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anutka1303's weight history
|